ESTA CONFIRMADO!. USTED PUEDE REGENERAR SU VISTA SIN NECESIDAD DE ANTEOJOS NI CIRUGÍA, SOLO NECESITA HACER ESTO CADA…..

Después de cierta edad la vista empieza a fallarnos. Comienza con pequeños detalles y de repente nos encontramos en el consultorio del oculista mientras nos receta un par de lentes.

Lo que ocurre por lo general, es que nuestra vista empieza a cansarse. Esto se llama presbicia o vista cansada y sus síntomas comienzan a producirse porque, con el paso de los años, el cristalino, que es el lente natural del ojo humano, y los músculos y ligamentos que lo rodean, cuya función es modificar su curvatura para enfocar los objetos lejanos y cercanos, van perdiendo su elasticidad y potencia.

Para mejorar nuestra visión ya sea de lejos o de cerca, te proponemos seguir estos sanos consejos que te ayudarán a disminuir los efectos de los problemas de visión.

ESTA CONFIRMADO!. USTED PUEDE REGENERAR SU VISTA SIN NECESIDAD DE ANTEOJOS NI CIRUGÍA, SOLO NECESITA HACER ESTO CADA DÍA!

Hay trucos sencillos que puedes realizar para mejorar tu vista, empezando por una buena alimentación. Consume zanahoria de manera frecuente ya que contienen beta-caroteno. Esta sustancia en nuestro organismo se convierte en Vitamina A, que es fundamental para la visión. También se encuentra en los tomates, las espinacas, el hígado y la yema de huevo.

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También, puedes hacer lo siguiente:

• Evita mantener la vista fija mucho tiempo y a corta distancia en cualquier pantalla de dispositivos electrónicos.
• Masajea durante el día siempre que puedas el área de los ojos.
• Dale un descanso a la vista al menos durante 3 horas al día.
• Procura utilizar los anteojos sólo para tareas que demanden precisión, pero ten presente que es indispensable realizar otras actividades sin utilizarlos para obligar al músculo del ojo a “trabajar”.
• Relaja la vista mirando paisajes y colores naturales.
• Relaja los ojos aplicando paños húmedos y tibios sobre la superficie, presionando suavemente. Realiza este procedimiento durante media hora Aplica cada día paños tibios y húmedos sobre los ojos y presiónalos suavemente por media hora.

Mira la imagen que mostramos a continuación y procura realizar estos ejercicios diariamente, llevando tu vista a la dirección que indican las flechas. Con esto, estarás ejercitando los músculos que están alrededor del cristalino consiguiendo fortalecerlos y mejorar tu visión:

Esta confirmado que puedes regenerar la vista sin necesidad de anteojos y cirugía: Solo necesitas hacer esto cada día y el cambio se nota de inmediato.